Como ajudar alguém que luta contra a dependência química

Não é fácil abordar uma pessoa sobre seu vício, mas muitas vezes é necessário para iniciar o processo de recuperação. Saber como conduzir essa abordagem é crucial para que o dependente vislumbre as possibilidades que tem pela frente e uma vida longe de drogas.

Seja um amigo próximo ou um membro da família, ajudar alguém que luta contra o vício em drogas ou álcool costuma ser uma jornada longa e dolorosa.

Às vezes, pode ser tão difícil, que ignorar a situação pode parecer uma solução mais fácil. No entanto, varrer a questão para debaixo do tapete pode ser prejudicial para você, sua família e a pessoa com quem você está preocupado. Por mais doloroso que seja, é importante que você reserve um tempo para incentivar a pessoa que tem vício em drogas a obter a ajuda de que precisa. Como fazer isso? Nós trouxemos algumas dicas para te ajudar. Confira!

5 dicas para ajudar alguém que luta contra a dependência química

Ajudar um ente querido que está lutando contra o uso de substâncias não é fácil, e não existe uma fórmula mágica que fará com que ele pare de consumir. No entanto, algumas sugestões sobre como ajudá-lo podem ser extremamente úteis.

1. Eduque-se sobre o vício

Você vê o que sabe. Até que você tenha conhecimento sobre o vício e os sintomas da dependência química, é fácil não perceber os sinais que estão bem na sua frente.

O vício é complexo, e tudo bem se você não souber tudo imediatamente. No entanto, dedicar um tempo para entender a doença da pessoa e como isso os afeta é incrivelmente benéfico para você e especialmente para ele. Também ajuda você a estar mais ciente dos sinais de que a pessoa em questão precisa de ajuda.

2. Ofereça suporte

As pessoas com dependência nem sempre entendem o quanto sua família e amigos as amam. 

Converse com a pessoa sobre suas preocupações e não espere que ele chegue ao fundo do poço para falar. Deixe-os saber que você vai apoiá-los em sua jornada para a recuperação.

3. Incentive-os a obter ajuda

Tal como acontece com outras doenças, quanto mais cedo o vício for tratado, melhores serão as chances de cura. 

No entanto, não se surpreenda se você se deparar com a negação ou desculpas de porque eles não podem ou não procuram tratamento. Seja persistente sobre o quão importante é que eles entrem em tratamento para eliminar o problema, mas evite fazê-los se sentir culpados ou envergonhados no processo.

Outra opção é realizar uma intervenção. Embora muitas vezes sejam difíceis de fazer, uma intervenção pode ser exatamente o que a pessoa precisa se estiver em estágio avançado na dependência. Considere a internação involuntária.

4. Apoie a recuperação como um processo contínuo

Uma vez que seu ente querido decide iniciar o tratamento, é essencial que você permaneça envolvido. Continuar apoiando sua participação em cuidados continuados, reuniões e participar de grupos de apoio a familiares de dependentes químicos. 

Seja o sistema de apoio que eles precisam e mostre a eles que você estará lá a cada passo do caminho.

5. Cuide-se

Embora você possa ver isso como um ato egoísta, é incrivelmente importante que você seja capaz de ajudar os outros e tomar as melhores decisões possíveis. Certifique-se de que suas próprias necessidades sejam atendidas dormindo o suficiente, exercitando-se e comendo bem. Não tenha medo de ir à terapia para obter ajuda. Responsabilizar-se por dar ajuda e suporte a dependentes químicos, especialmente quando fazem parte da sua família, pode ser extremamente desgastante.